朝10分のリセットで整う暮らし

朝の時間に、ほんの10分だけ部屋を整える習慣を作ると、1日が驚くほどスムーズに動き出します。たとえば床に落ちたものを拾う、テーブルを拭く、靴を揃える。それだけで空間にリズムが生まれ、気持ちもシャキッとします。完璧を目指す必要はありません。毎日の小さなリセットが、知らない間にあなたの暮らしを変えていきます。